ブログ/コラム | 心身の健康をサポートするボディートークやエムレスなら【癒やしの総合サロンゆあん】

PMSの症状とは

2025.03.21
PMSは、月経前に現れるさまざまな心身の不調を指します。症状の程度は個人差が大きく、日常生活に支障をきたす場合もあるため、症状に合わせて対処することが大切です。本記事では、PMSの症状…

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2025.12.15

身体をメンテナンスす...

デスクワークや運動不足・ストレスなどが原因で、...
2025.12.01

消化不良の原因について

食後に胃がムカムカする症状が続くと、体にどのよ...
2025.11.15

女性に多い不調とは？

女性の体はホルモンバランスの影響を受けやすく、...
2025.11.01

自律神経が乱れるのは...

自律神経は、呼吸や心拍・消化などをコントロール...
2025.10.15

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自律神経は、身体をコントロールする大切な働きを...
2025.10.01

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2025.09.15

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2025.09.01

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2025.08.22

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2025.08.15

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つらい肩こりに、お悩みの方も多いのではないでし...
2025.08.08

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日頃から健康維持の方法について知り行動すること...
2025.08.01

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血液は呼吸で取り込んだ酸素や、食品から吸収した...
2025.07.22

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血行が良い状態を保つことは、体全体の健康維持に...
2025.07.15

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リンパの滞りが体に与える影響について、ご存じで...
2025.07.08

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みなさんは、どのくらいの頻度でリラクゼーション...
2025.07.01

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日々の疲れやストレスを癒すために、多くの方がリ...
2025.06.22

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日々の生活でストレスや疲れを感じることが増える...
2025.06.15

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リラクゼーションとマッサージは、どちらも心身を...
2025.06.08

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仕事や日常生活で溜まった疲れやストレスを解消す...
2025.06.01

むくみの予防法は？

むくみは、長時間の立ち仕事や座りっぱなし・塩分...
2025.05.31

むくみを放置するとど...

よく耳にする「むくみ」ですが、特に気にせず放置...
2025.05.27

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忙しい日々のなか、イライラや肌荒れ・月経周期の...
2025.05.22

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ホルモンバランスが乱れると、体にさまざまな不調...
2025.05.20

ボディートークの流れ

ボディートークとは、心や身体のバランスを整える...
2025.05.16

ボディートークを受け...

ボディートークとは、ご自身の持つ自然治癒力を使...
2025.05.13

ボディートークのメリ...

ボディートークは、心と身体のバランスを整え、本...
2025.05.10

ヘッドスパを受けるタ...

近年、リラクゼーションと頭皮ケアを兼ねたヘッド...
2025.05.06

スポーツのパフォーマ...

スポーツの試合で悔しい思いをしないためには、日...
2025.05.03

ネガティブ思考を脱却...

ネガティブ思考に陥ると、日々の生活や仕事におい...
2025.05.01

ドライヘッドスパの流...

ドライヘッドスパは、リラックスやストレス解消に...
2025.04.30

ドライヘッドスパ施術...

ドライヘッドスパを受けた日は、頭皮の血行が促進...
2025.04.25

ドライヘッドスパのメ...

ドライヘッドスパとは、髪を濡らさずに頭皮をマッ...
2025.04.22

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2025.04.10

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2025.04.07

アトピー性皮膚炎の予...

アトピー性皮膚炎は、かゆみを伴う慢性的な皮膚ト...
2025.04.03

アトピー性皮膚炎の原...

アトピー性皮膚炎は、かゆみを伴う湿疹が慢性的に...
2025.03.21

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身体をメンテナンスす...

デスクワークや運動不足・ストレスなどが原因で、...

消化不良の原因について

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