ボディートークの流れ | コラム | 山形県寒河江市 寒河江駅【癒やしの総合サロン ゆあん】 | コラム | 山形県寒河江市 寒河江駅【癒やしの総合サロン ゆあん】 | 山形県寒河江市 寒河江駅【癒やしの総合サロン ゆあん】

ボディートークとは、心や身体のバランスを整える方法の一つです。
ストレスや生活習慣によって、乱れた身体の情報伝達をスムーズにし、心と身体の調和を目指します。
今回の記事では、ボディートークの流れについて紹介しますので、参考にしてみてください。
▼ボディートークの流れ
①心身の状態を確認する
まず最初に行うのが、心身がどのような状態なのかの確認です。
筋肉の反応を利用したフィードバックを通じて、潜在的な不調の要因を探ります。
直接的な問診だけでなく、身体の微細な反応を手がかりにしながら、施術の方向性が決められます。
また、自覚していない不調の原因が浮かび上がることもあります。
②フォーミュラを組み立てる
次に、フォーミュラを組み立てます。
フォーミュラとは、確認した心身の状態に基づいて、どのような施術を行うか流れを組み立てる作業です。
ボディートークでは、特定の部位や弱っている箇所を見つけだして整えます。
身体が求める最適なバランス調整の順序を見極めながら、施術の方針が決められるでしょう。
③タップを行う
フォーミュラが決まったら、調整が必要な部分に働きかけを行います。
頭部や胸部・特定の部位に軽く触れながら、本来のバランスを取り戻せるようにタップします。
▼まとめ
ボディートークは、心身の状態を確認したあと、施術の流れを決定するフォーミュラを組み立てます。
その後、身体と心のバランスを調和させるタップを行うのが一連の流れです。
日々のストレスや体調不良に悩んでいる場合は、ボディートークを試すことで改善できるケースもあるでしょう。
『癒やしの総合サロン ゆあん』では、ボディートークやエムレスを提供しています。
身体全体のバランスを整え、心身ともに健康的な状態を目指したい方は、お気軽にご相談ください。